| Formación práctica sobre salud y desarrollo personal
Fisioterapia y masaje
Historia del masaje.
El origen del masaje es incierto, aunque esté documentado en las civilizaciones más antiguas. Tal vez sea así porque es una terapia de origen intuitivo. Si entendemos que el principio del masaje es procurar unos beneficios a través del frotamiento de la piel, habría que concluir que ni siquiera es exclusivo del hombre. En realidad, toda la historia del masaje se resume en analizar científicamente esos "beneficios" y relacionarlos con distintas técnicas de "frotamiento". Los conocimientos de anatomía y fisiopatología han sido determinantes en su evolución.
En el masaje deportivo se recurre a una enorme variedad de técnicas y modalidades: masaje clásico, restauradoras como el drenaje linfático, relajación, analgésicas, movilizadoras de estructuras, la técnica de Cyriax es hoy fundamental en la recuperación de lesiones en el aparato locomotor de los deportistas.
La bióloga Ida Rolf desarrolló un método sobre una teoría propia: liberar las tensiones acumuladas en el músculo, que repercuten sobre sus envolturas, las fascias. Consiste en estiramientos de las fascias y masajes destinados a mejorar la postura del cuerpo humano para conferir un nuevo orden a la estructura corporal, buscando un equilibrio que utilice la gravedad como aliado y no como enemigo.
El masaje deportivo se ha convertido en una verdadera síntesis de las tecnicas de masaje mas actuales.
Los beneficios del masaje
Son especialmente valorados en nuestra epoca en la que el stress, la falta de ejercicio y los desequilibrios fisicos y psicologicos afectan a gran parte de la poblacion.
El Quiromasaje está orientado a tratar de forma más localizada y profunda algún tipo de bloqueo físico o psicosomático. De acuerdo con ello puede ser general o local, actuando de forma directa sobre un músculo, un órgano o una dolencia específica.
la Osteopatía es una terapia manual que busca corregir las disfunciones estructurales del cuerpo y los problemas de salud resultantes de las mismas, a través del trabajo sobre el sistema muscular y óseo. Drenaje Linfático es específico para trastornos circulatorios y sus consecuencias estéticas. También se usa como complemento en otros masajes. Masaje Podal o Reflexoterapia también llamada Terapia zonal o Reflexología, es una técnica de manipulación que consiste en la presión sobre puntos concretos de los pies. Se cree que la estimulación de estos puntos moviliza los mecanismos del cuerpo para conseguir su propia sanación. La osteopatía, trata problemas estructurales y mecánicos, relacionados con huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tejidos blandos de apoyo y pretende restablecer, mediante presión y articulación manual, el funcionamiento del sistema locomotor.
Es una terapia holística que busca el tratamiento de la persona en su totalidad y no sólo de los síntomas, mantiene la creencia de que el cuerpo tiene más posibilidades de funcionar bien si su estructura mecánica funciona correctamente. De igual modo, si ese equilibrio se ve afectado, se verá mermada su capacidad de autosanación.
Los osteópatas, pues, manifiestan que sus tratamientos mejoran el funcionamiento del sistema nervioso, la circulación y el drenaje linfático, puesto que todas las partes se relacionan e influyen mutuamente, no sólo el área afectada sino zonas distantes que se relacionan con la misma.